Sebastian Hubrach, Dean‑Qigong‑Lehrer und Coach nach der traditionellen chinesischen Medizin, erläutert am Dienstag, 18. November, um 19 Uhr in der Stadtbücherei Bad Nauheim, wie echte Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist entsteht und welchen Anteil die Lebensenergie Qi daran hat. Sein Vortrag verbindet theoretische Einblicke mit praktischen Übungen und lädt zu gemeinsamem Austausch ein.

Leichtigkeit und Energie im Alltag
In der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Dean‑Qigong bedeutet Gesundheit vor allem Harmonie – zwischen Innen und Außen, Mensch und Natur, Yin und Yang sowie den fünf Elementen und über Generationen hinweg. Lebensfreude gilt dabei als grundlegender Faktor: „Ein lachendes Herz heilt besser als tausend Kräuter.“ Diese Haltung macht deutlich, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Schmerzen; sie zeigt sich als Leichtigkeit, Lockerheit und spürbare Energie im Alltag.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei, eine Hutspende ist willkommen. Reservierungen sind ab sofort möglich – persönlich in der Stadtbücherei, telefonisch unter 06032 343 580 oder per E‑Mail an stadtbuecherei@bad-nauheim.de.